domingo, 26 de mayo de 2013

Tarta de queso (en frío)

Se trata de una deliciosa tarta de queso por capas.

 

Solo necesita horneado el bizcocho de la base, que se hará siguiendo la siguiente receta

A continuación seguiremos con el relleno:

Ingredientes:

1- 150 mL de agua.
2- 600 g (2 tarrinas) de queso de untar ligth.
3- 2 yogures desnatados naturales.
4- 3 cucharadas de zumo de limón.
5- 7 láminas de gelatina neutra.
6. 20 sobrecitos de edulcorante (ciclamato+sacarina).

Elaboración:

Yo lo hago con la TM.
Poner  la gelatina a remojo cortada a tiritas en el agua durante unos 5 minutos, hasta que se ablande y luego poner 5 minutos a 50 º C, velocidad 4.
A continuación añadir el resto de ingredientes y poner 20 seg. velocidad progresiva  hasta que se mezcle.
Si no se utiliza la TM,  disolver la gelatina con el agua en el microondas (en recipiente apto) o calentando en el fuego en un cazo. Mezclar con la batidora el resto de ingredientes y añadir la gelatina disuelta en el agua y casi fría, ya que, de lo contrario, los lácteos se podrían cortar.
A continuación verter en el molde sobre el bizcocho frío y refrigerar al menos unas 4 horas antes de hacer la cubierta de gelatina.




Cubierta de gelatina

Ingredientes

 

1- 6 láminas de gelatina neutra.
2-  2 cucharadas soperas de infusión de frutas del bosque.
3- 10 sobrecitos de edulcorante.
4- 1 cucharada de zumo de limón.
5- 200 mL de agua.


Elaboración

Poner a remojo la gelatina en el agua unos 5 minutos hasta que se ablande. Llevar en un cazo a ebullición el agua con la gelatina y el edulcorante y las frutas del bosque. Colar y dejar enfriar a tª ambiente.
Cuando esté casi fría  añadir la cucharada de zumo de limón y verter por encima del relleno ayudándose de una cuchara para no estropear el relleno. Repartir bien por toda la superficie y enfriar en el frigo 2 o 3 horas más antes de desmoldar.

Cuando esté todo bien cuajado se puede desmoldar. Aquí se aprecian bien las tres capas de la tarta:


Por su puesto es una tarta baja en calorías y apta para dietas de adelgazamiento, diabéticos y para celiacos siempre y cuando la infusión de frutas, el edulcorante u otros ingredientes empleados (como he hecho yo) no contengan gluten, ya que el bizcocho está hecho con maicena y por la tanto también es apto.

 

sábado, 4 de mayo de 2013

Base de bizcocho dietético para tartas

Se trata de un bizcocho fino y esponjoso, ideal como base para diferentes tartas.

  Ingredientes:

 

- 3 huevos.
- 1 cucharada sopera colmada de maicena.
- 10 sobrecitos de edulcorante.
- 1 cucharadita de café de levadura química.
- Aroma de vainilla o limón (opcional).


Elaboración:

1.-Forrar un molde de tarta.


2.-Precalentar el horno a 180º C. 


3.-Separar las claras de las yemas.
4.-En un bol bastante grande mezclar las yemas con el edulcorante, la maicena, el aroma y la levadura hasta que las yemas se blanqueen.
5.- Montar las claras a punto de nieve. Si se hace con la TMX, colocar la mariposa y programar 6 minutos a 37º C, velocidad 3,5.
6.- Incorporar poco a poco y con movimientos envolventes las claras montadas a la mezcla anterior.








7.- Cuando todo el conjunto esté bien integrado avocar la masa en el molde procurando que quede bien repartida y nivelada.


8.-Hornear unos 8-10 minutos. No se tiene que dorar demasiado, ya que como es para una base tiene que quedar muy blandito y esponjoso.

Y voilà, listo para elaborar la tarta que queráis.



Es apta para dietas proteinas (DD), de control del peso en general y diabéticos (por el bajo contenido en hidratos de carbono),   y también para celiacos, ya que no contiene gluten.